Kefir na Kaukazie, matzoon w Armenii, dahi na subkontynencie indyjskim, jogurt na Bałkanach – na długo przed pojawieniem się kapsułek i saszetek z probiotykami ludzie wykorzystywali mikroorganizmy do fermentowania mleka. Nie wiedzieli jeszcze, czym jest ...

W drugiej połowie października pierwsi pacjenci będą mogli skorzystać z nowego, finansowanego przez NFZ programu profilaktyki raka płuca. Jego podstawą jest niskodawkowa tomografia komputerowa (NDTK), ale badanie nie jest przeznaczone dla wszystkich. O kwalifikacji do ...

Współczesne kobiety coraz częściej słyszą, że powinny lepiej zarządzać czasem, dbać o siebie, rozwijać się, być aktywne zawodowo i jednocześnie znajdować przestrzeń dla rodziny. Kolejne poradniki podpowiadają, jak osiągnąć równowagę, ale rzadziej odpowiadają na pytanie, ...

Ego często kojarzy się z pychą, ambicją albo przekonaniem, że zawsze musimy mieć rację. Tymczasem nie musi być naszym wrogiem. Pomaga nam budować poczucie własnej wartości, określać granice i realizować cele. Problem pojawia się wtedy, ...

Koniec tradycyjnej kultury picia w Polsce staje się faktem[1]. Coraz więcej osób imprezuje bez procentów podczas wyjść ze znajomymi,[2] a tę transformację napędza w dużej mierze Pokolenie Z. Według danych Bloomberga młodzi dorośli piją dziś ...

W dniach 2-4 października 2026 roku w Hotelu Halo w Szczyrku odbędzie się wyjątkowe wydarzenie „Dobry Weekend” dla dyrektorów szkół i przedstawicieli dyrekcji szkół z woj. śląskiego. Projekt dedykowany kadrze zarządzającej placówkami oświatowymi z województwa ...

Kiedy w czerwcu 2025 roku powstawała Koalicja OnkoZdrowia Kobiet, pięć organizacji pacjenckich wchodzących w jej skład wskazało dziesięć rekomendacji na rzecz poprawy opieki w obszarze nowotworów kobiecych. Dotyczyły one całej ścieżki pacjentki – od profilaktyki ...

Cyfrowe narzędzia medyczne są niczym bez świadomego i przygotowanego na nie pacjenta, który stanowi najważniejsze ogniwo całego systemu. Kluczem do sukcesu jest edukacja pacjenta, gdyż bez wiedzy i świadomości zdrowotnej (health literacy) nowoczesne rozwiązania cyfrowe ...

Jeśli masz wrażenie, że w ostatnich pięciu latach wszystko w co do tej pory wierzyłeś wywróciło się do góry nogami, to nie jesteś odosobniony. Przeciążenie informacyjne, zmiany geopolityczne, niepewność zawodowa, poczucie rezygnacji i braku celu ...